De danser zumba hele ugen i Næstved Firma Sport.
Her har man svært ved at få armene ned efter en forrygende start på Zumba, der blev introduceret ved en event i maj måned.
Her mødte 265 nysgerrige deltagere op, og nu er der 750 nye medlemmer på 12 hold i Næstved Firma Sport.
Jeg skulle dække den første dag med video og stillkamera. Læs mere »
Tillykke Mr. Broberg
Hvor var det svært at høre ordet “hvis” i den mørke vinter og helt hen i foråret. Og så kom det fra din mund, Broberg. Men det gik hurtigt over, for det ligger slet ikke til dig at sige “hvis”. Din vilje er et forbillede for mange, og som du selv siger: Hvis du skulle have et nyt hjerte, skulle det være fra en pitbull.. Selvfølgelig blev du 50. Tillykke med dagen. Se soundslide – 11,06 minutter. Læs mere »
Hulahopaerobic
Powerhoop, eller hulahopaerobic. Voksne mennesker svinger den i gymnastiksale rundt i Danmark og fjerner effektivt sambadellerne på sidebenene. - Du bliver lidt øm bagefter - lidt ligesom hvis du ikke har kørt på cykel i lang tid, og så kører 10 km. Læs mere »
Demonstration mod nedskæringer
600 borgere demonstrerede med musik og slagsange på Torvet i Nyborg mod besparelserne på børneområdet før byrådsmødet. Besparelserne blev vedtaget af alle i byrådet. Læs mere »
Børneparkering – NEJ TAK
Slagsange, plakater, skilte, en kage med “Børneparkering – nej tak! – tilsæt et skvæt engagement, dejlige unger og smukt vejr – så har du en demonstration i støbeskeen. Se Soundslide herunder. Læs mere »
Step..aerobic
Jeg giver topkarakter til Marina, for her har vi et kursus, der giver os noget til hjernen, kondien og pulsen, siger Vibeke Dalby, der er instruktør i Idræt om Dagen i Kolding Firma Sport. Steptræningen løftes op på et højere niveau På kurset i step aerobic gav Dansk Firmaidrætsforbunds topinstruktør Marina Aagaard 28 instruktører nye idéer og metoder til, hvordan steptræningen kan løftes op på et højere niveau, og hvordan instruktørerne kan videreudvikle deres stepundervisning hjemme i foreningerne, fitnesscentrene og på arbejdspladserne. Videoen er produceret til Dansk Firmaidrætsforbunds web. Læs mere »