Hulahopaerobic
Powerhoop, eller hulahopaerobic.
Voksne mennesker svinger den i gymnastiksale rundt i Danmark og fjerner effektivt sambadellerne på sidebenene.
- Du bliver lidt øm bagefter – lidt ligesom hvis du ikke har kørt på cykel i lang tid, og så kører 10 km. Her er det bare ikke i bagdelen, du får ondt, men rundt om taljen, siger [...]
Demonstration mod nedskæringer
600 borgere demonstrerede med musik og slagsange på Torvet i Nyborg mod besparelserne på børneområdet før byrådsmødet. Besparelserne blev vedtaget af alle i byrådet.
Børneparkering – NEJ TAK
Slagsange, plakater, skilte, en kage med “Børneparkering – nej tak! – tilsæt et skvæt engagement, dejlige unger og smukt vejr – så har du en demonstration i støbeskeen.
Se Soundslide herunder.
Step..aerobic
Jeg giver topkarakter til Marina, for her har vi et kursus, der giver os noget til hjernen, kondien og pulsen, siger Vibeke Dalby, der er instruktør i Idræt om Dagen i Kolding Firma Sport.
Steptræningen løftes op på et højere niveau
På kurset i step aerobic gav Dansk Firmaidrætsforbunds topinstruktør Marina Aagaard 28 instruktører nye idéer og [...]